@江山考生 当“大姨妈”遇上高考，怎么办？！

又到一年高考季，

作为无数莘莘学子十年埋头苦读的终极大考，

如何踢好这“临门一脚”呢？

对于很多女孩子和家长来说，

最头疼的事情就是大姨妈来找茬。

      有些考生在考试时会出现经前期综合征、痛经、月经量过多或者严重的贫血等不适症状，严重者会影响考试发挥。

      痛经为最常见的妇科症状之一， 指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀， 伴有腰酸或其他不适。症状严重者影响生活和工作学习。痛经分为原发性和继发性两类，原发性痛经指生殖器无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。考生多半是原发性痛经。

如果高考期间正好遇到“大姨妈”时，为了不影响高考那几天的状态，可以通过药物来推迟或者让经期提前。

      举例来说，每年6月7号、8号这两天高考，如果避不开月经期，可以提前大半个月开始，从5月16-19号开始，连续每天服用一片短效避孕药，或安宫黄体酮8-10mg每天，直至高考结束就停药。停药后3-5天会来月经。不过考试已经结束了，不会造成影响。

      如果是月经前一周左右的时间就诊，上面的方法现在已经来不及了，还可以服用较大剂量的安宫黄体酮。比如：口服安宫黄体酮，每天服用2-3次，每次服用4-5片，3天后减一顿，以每三天减1/3的速度减少用药，直到维持每天4-5片的量；或者每天口服短效避孕药2-3次，每次一片，按同样原则减量，直到维持每天1片；但要和家长沟通好出现出血可能性大。

      不管哪个方法，最好一共吃上20天左右，以免停药后大出血。一般情况下，停药后3-5天会来月经。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。

      当有些考生月经不是很规则，害怕月经期在考试期间，我们可以采用提前月经的办法，在5月初开始服用安宫黄体酮8-10mg或口服短效避孕药每天一次，每次一片可以使用21天，停药后月经提前。

   如果对服用避孕药和安宫黄体酮有顾虑，或考试期间“大姨妈”来访，有痛经的女性要怎么办呢？可以吃止痛药，80%的痛经可以得到缓解。

      一般月经来潮即开始服用药物效果佳，连服2-3天，如布洛芬200-400mg,每日3-4次，胃肠道反应比较轻。如果担心的话，也有肛门用的栓剂。生活方式也要注意，痛经的朋友，月经期保持好的生活习惯，有助于减轻痛经，甚至轻到不需要用药。一些不良的习惯要避免，比较经期剧烈运动、吃冷饮等等。这些都因人而异，你自己要善于发现哪一种生活习惯会加重痛经，避之即可。

      痛经并不难治，关键在于你能正确认识。不管是姜茶还是热水袋，对你有用，就继续用。

      对于月经过多的同学，让考生提前至妇科门诊进行检查，排除器质性的疾病之后，可以提前用药推迟月经或者减少经量，贫血的话可以用铁剂等补血药物，同时多食用猪肝等含铁量比较高的食物。