仅30分钟!医生就让这个江山男人重新挺直腰杆.......

“刚来的时候，只能佝偻着蜷缩在床上，常常痛得打滚，连觉都睡不了......”回忆起刚入院时的情形，王先生心有余悸，剧烈的疼痛让曾这个身体强健的中年男人苦不堪言。10月24日，江山市人民医院骨科团队为王先生施行了髓核摘除微创手术，终于让他重新“挺直腰杆”。

今年50岁王先生是泥水匠，一直从事这“费腰”的行当。10月18日，他的老腰病又再次发作，不仅疼痛剧烈，双下肢胀也又酸又胀。王先生被折磨的坐卧难安，自己的工作生活也受到严重影响。10月21日，实在坚持不住的王先生在家人的陪同下，到市人民医院骨科就诊。

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检查发现，王先生的腰椎4/5段椎间盘存在突出，相邻的椎间盘也有膨出现象存在，已明显压迫到了坐骨神经，这也是造成王先生剧烈疼痛的病因。根据王先生的病情和诉求，骨科主任医师朱慧华决定为其实施髓核摘除微创手术。仅仅用了半个小时，医生就通过指甲盖般大小的切口，将压迫神经的髓核摘除，王先生的疼痛也随即消失。

“我们采用椎间孔镜为王先生进行了手术，与开放性手术不同，它具有创口小恢复快的特点，手术切口只有1公分大小，病人两三天就能康复出院。”朱慧华介绍，“手术结束当天王先生就恢复如常了，腰不痛了腿也不酸了，要不是我们拦着，他都想下床四处走动了，手术效果还是十分明显的。”

朱慧华提醒，腰椎间盘突出症并不是老年病，患者中20-50岁的中青年占比超过六成，切勿因为年轻而放松警惕。预防腰椎间盘突出，平时要保持良好的坐姿，睡床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，必要时可以使用宽的腰带。日常可加强腰背肌训练，增加脊柱内在稳定性。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。